Єдина Країна! Единая Страна!
Четвер, 18.10.2018, 02:14
Меню сайту

Фотогалерея

Друзі сайта
. . . . . . . . . .

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

План роботи спортивної секції з атлетичної гімнастики

на 2011-2012 навчальний рік

Основні задачі роботи спортивної секції з атлетичної гімнастики

1.       Зміцнення здоров'я учнів, підвищення їх загальної фізичної підготовки

2.        Формування прикладних умінь і навичок з атлетичної гімнастики, підвищення спортивної майстерності.

3.         Залучення учнів по позаурочної фізкультурно-оздоровчої і спортивної масової роботи, за здоровий спосіб життя.

 

п/п

Короткий зміст заняття

Кількість годин

І.

Теоретичний розділ

 

 

-          Безпека життєдіяльності при занятті атлетичною гімнастикою. Розвиток атлетичної гімнастики в країні

-          Лікарський контроль. Самоконтроль. Дихання спортсмена при заняттях атлетичною гімнастикою.

-          Особиста та громадська гігієна.

 

 

6 год.

II.

Практичний розділ

 

 

1.          Загальна фізична підготовка

2.           Заняття на спортивних тренажерах

3.       Вправи зі штангою, гирями, гантелями.

213 год.

 

Всього

219 год.

 

Форма входа

Пошук

Календар
«  Жовтень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Наше опитування
Яка професія потрібна сьогодні селу?
Всього відповідей: 264

Новини ПедПРЕСА

Балин 
Copyright MyCorp © 2018 Створити безкоштовний сайт на uCoz